 |
| أسباب الدوخة المستمرة.. هل نقص الحديد والأنيميا من الأسباب؟ |
تُعد الدوخة من الأعراض الشائعة التي قد تظهر لأسباب بسيطة أو نتيجة مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم. ولا تعني الدوخة دائمًا وجود نقص في الحديد أو الأنيميا، إذ توجد أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى الشعور بخفة الرأس أو عدم الاتزان أو الإحساس بأن المكان يدور.
هل نقص الحديد يسبب الدوخة؟
نعم، يمكن أن ترتبط الدوخة بنقص الحديد أو أنيميا نقص الحديد، خصوصًا عندما يصبح نقص الهيموغلوبين مؤثرًا في قدرة الدم على نقل الأكسجين.
لكن لا ينبغي اعتبار كل حالة دوخة دليلًا على نقص الحديد؛ فقد تكون المشكلة مرتبطة بالضغط أو الجفاف أو الأذن الداخلية أو انخفاض السكر أو أسباب أخرى.
لمعرفة العلامات المرتبطة بنقص الحديد: أعراض نقص الحديد في الجسم.. أهم العلامات ومتى تحتاج إلى تحليل؟
أشهر أسباب الدوخة المستمرة
1. أنيميا نقص الحديد
يمكن أن تسبب الأنيميا الدوخة والتعب والضعف والصداع وضيق التنفس، خصوصًا مع المجهود.
2. انخفاض ضغط الدم
قد يشعر الشخص بالدوخة عند الوقوف بسرعة إذا حدث انخفاض في ضغط الدم، خصوصًا بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة.
3. الجفاف
فقدان السوائل وعدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤديان إلى الشعور بالدوخة، خصوصًا مع الحرارة أو القيء أو الإسهال.
4. انخفاض سكر الدم
قد تحدث الدوخة مع انخفاض مستوى السكر، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري الذين يستخدمون أدوية أو إنسولين يخفضان السكر.
5. مشكلات الأذن الداخلية
إذا كان الشعور يشبه دوران المكان أو دوران الجسم، فقد يكون السبب مرتبطًا بالدوار أو بعض مشكلات الأذن الداخلية.
6. بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب الدوخة كأثر جانبي، لذلك إذا بدأت الدوخة بعد استخدام دواء جديد يجب مناقشة الأمر مع الطبيب أو الصيدلي.
هل نقص فيتامين B12 يسبب الدوخة؟
يمكن أن ترتبط الدوخة بنقص فيتامين B12، خصوصًا إذا كان النقص مصحوبًا بالأنيميا. كما يمكن أن تظهر أعراض عصبية مثل التنميل أو الوخز ومشكلات التوازن.
اقرأ: أعراض نقص فيتامين B12.. علامات تظهر على الجسم ومتى تحتاج للتحليل؟
متى تكون الدوخة خطيرة؟
تحتاج الدوخة إلى تقييم عاجل إذا ظهرت بشكل مفاجئ مع ضعف أو تنميل في أحد جانبي الجسم، أو صعوبة في الكلام، أو فقدان أو اضطراب مفاجئ في الرؤية، أو صداع شديد مفاجئ، أو فقدان الوعي.
كما يجب طلب المساعدة الطبية العاجلة إذا صاحبت الدوخة آلام في الصدر أو ضيق شديد في التنفس أو إغماء.
ماذا تفعل عند الشعور بالدوخة؟
- اجلس أو استلقِ في مكان آمن حتى يمر الشعور بالدوخة.
- انهض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- اشرب الماء إذا كان هناك احتمال للجفاف ولم تكن لديك حالة طبية تمنع ذلك.
- تجنب القيادة أو تشغيل الآلات أثناء الدوخة.
- إذا تكررت الدوخة، دوّن وقت حدوثها والأعراض المصاحبة لها وأخبر الطبيب بها.
ما الفحوصات التي قد يطلبها الطبيب؟
تختلف الفحوصات حسب السبب المحتمل. وقد تشمل صورة الدم الكاملة عند الاشتباه في الأنيميا، وفحوصات الحديد أو B12 عند وجود مؤشرات على نقصهما، إلى جانب قياس ضغط الدم أو السكر وغيرها من الفحوصات حسب الحالة.
أسئلة شائعة
هل الدوخة المستمرة تعني الأنيميا؟
لا. الأنيميا أحد الأسباب المحتملة، لكن الدوخة لها أسباب عديدة أخرى.
هل نقص الحديد يسبب دوخة عند الوقوف؟
يمكن أن ترتبط الدوخة بنقص الحديد والأنيميا، لكن الدوخة عند الوقوف قد تحدث أيضًا بسبب انخفاض ضغط الدم أو أسباب أخرى.
متى أذهب للطبيب بسبب الدوخة؟
إذا كانت الدوخة متكررة أو مستمرة أو تؤثر في حياتك اليومية، فمن الأفضل تقييمها طبيًا. أما إذا ظهرت فجأة مع أعراض عصبية أو إغماء أو ألم في الصدر أو ضيق شديد في التنفس، فاطلب المساعدة الطبية العاجلة.
الخلاصة
أسباب الدوخة المستمرة متعددة، ومن بينها الأنيميا ونقص الحديد والجفاف وانخفاض ضغط الدم ومشكلات الأذن الداخلية وانخفاض السكر وبعض الأدوية. لذلك لا يصح تشخيص السبب اعتمادًا على الدوخة وحدها، خصوصًا إذا كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض أخرى.